Stell dir vor, du lässt dir Botox in dein Gesicht spritzen, um Falten zu entfernen. Das Botulinumtoxin lähmt deine Mimikmuskeln, was bedeutet, dass du dein Gesicht nicht mehr so bewegen kannst wie zuvor. Das ist ja auch so gewollt. Dadurch werden die Falten reduziert, aber was passiert da noch alles?
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Was für eine Frau möchtest du sein?
Alles was dich umgibt, was du siehst und was du hörst, speichert dein Gehirn und verarbeitet es. So wirst du über die Jahre zu dem Menschen, der du bist.
Deswegen ist es gut, sich selbst immer mal wieder zu fragen: Was für eine Frau möchte ich sein?
Das Ding mit dem Alter
Jedes Jahr hat mich zudem gemacht, was ich heute bin. Mit allem was dazu gehört. Mit allen Höhen und Tiefen. Jahre weg schummeln, um vermeintlich jünger zu sein. Ist das nicht die Missachtung des eigenen Lebensweges?
Rhabarber – für gesunde Verjüngung
Das Gute liegt häufig so nah. In diesem Blogartikel erfährst du alles über das saisonale Superfood Rhabarber. Und direkt aus meiner GehJunGa-Frühlingsküche: Köstliche (schnelle und einfache) Rezepte.
Schön älter werden
In diesem Blog-Artikel möchte ich dir zeigen, wie du schön älter werden kannst. Dabei stütze ich mich sowohl auf meine persönlichen Erfahrungen als auch auf wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Psychologie.
Tanzen – der Jungbrunnen für Körper und Geist
Tanzen hält jung! Entdecke die erstaunlichen Auswirkungen von Tanzen auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Erfahre, wie Tanzen dich jung halten kann und welche neuen Erkenntnisse die Altersforschung dazu liefert.
Zucker und Hautalterung
Erfahre, wie Zucker in deinem Essen deinen Alterungsprozess beschleunigt. Entdecke gesunde Alternativen, um dich jünger, energiegeladener und vitaler zu fühlen. Inklusive: Ein köstliches Rezept für zuckerfreie Energie-Kekse zum Selbermachen!
Grüner Tee und Matcha verjüngt
Gesundheit und Genuss. Das ist eine Verbindung die mir gefällt. Deswegen genieße ich jeden Tag meinen grünen Tee und meinen Matcha. Ich merke, wie es mir gut tut und die wissenschaftlichen Belege für den gesunden und verjüngenden Effekt werden immer mehr.